Nature Journaling und die positiven Auswirkungen auf das Nervensystem
Warum Nature Journaling unser Nervensystem beruhigt Wenn wir durch den Wald streifen oder über eine Wiese gehen, geschieht meist Folgendes: Unsere Augen gleiten über das Grün, nehmen flüchtig das Rascheln […]
Warum Naturverbindung so wichtig für uns ist
Warum Naturverbindung für uns so wichtig ist – Wissenschaft, Gesundheit und unsere Seele Unsere moderne Welt entfernt uns immer mehr von der Natur. Wir verbringen den Großteil unserer Zeit in […]
Verbinde dich mit der Natur und deinem Inneren
Stell dir vor, du atmest die klare Waldluft ein, hörst das Zwitschern der Vögel und spürst den weichen Boden unter deinen Füßen. Während du eine Yoga-Pose einnimmst, schließt du die […]
