Dieses Eco Retreat verbindet praktisches Naturwissen, Yoga und die Kunst des Fermentierens
zu einer ruhigen und naturverbundenen Auszeit im Herbst.
Im Brunnenhaus schaffen wir Raum für Erdung, handwerkliches Arbeiten und Regeneration –
mit Fokus auf Einmachen, Fermentation und Bewegung,
ohne Leistungsdruck und ohne übertriebene Esoterik.
Wenn das Wachstum nach außen langsamer wird,
richtet sich der Blick nach innen:
auf Wurzeln, Vorräte und das,
was uns durch die dunklere Jahreszeit trägt.
Worum es bei diesem Eco Retreat geht
Im Mittelpunkt steht das bewusste Arbeiten mit herbstlichen Themen:
Einmachen, Fermentieren, Haltbarmachen und Regeneration.
Praktische Küchenarbeit, Naturaufenthalt und Yoga
bilden einen ruhigen Rahmen,
um Wissen zu vertiefen, Routinen zu entschleunigen
und einfache, tragfähige Praktiken mitzunehmen.
Der Fokus liegt auf:
-
Erdung und Stabilität
-
saisonalem Arbeiten mit Lebensmitteln
-
Selbstfürsorge durch Bewegung und Rhythmus
Inhalte des Retreats
-
Einführung in Fermentation & Einmachen (theoretisch & praktisch)
-
Arbeiten mit herbstlichem Gemüse, Wurzeln und Vorräten
-
Gemeinsame Zubereitung einfacher Fermente
-
Yoga-Einheiten (ruhig, regenerativ, aktivierend, für alle Level geeignet)
-
Zeit in der Natur und Raum für Rückzug
-
Austausch z.B. über nachhaltige Lebensweisen im Alltag
- Gemeinsames kochen
Für wen dieses Retreat geeignet ist
Für Menschen, die:
-
den Herbst bewusst gestalten möchten
-
Interesse an Fermentation, Vorratshaltung und Naturwissen haben
-
Yoga als Ausgleich und Regulation schätzen
-
eine ruhige, nicht leistungsorientierte Auszeit suchen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich –
weder in Yoga noch in der Verarbeitung von Lebensmitteln.
Ort & Rahmen
Das Retreat findet im Retreatcenter Brunnenhaus statt, welches mitten im Wald direkt neben einem kleinen Bach gelegen ist.
Der Ort bietet Raum für gemeinsames Arbeiten, Bewegung
und Rückzug – passend zur Jahreszeit.
Kosten & Buchung
Die Teilnahme kostet ab 450 € pro Person im Doppelzimmer.
Im Preis enthalten sind:
-
Übernachtung inkl. Bettwäsche
-
das Retreat-Programm (Yoga, Wildkräuter, Fermentation & Einmachen)
- Essen und Trinken
Die Anmeldung erfolgt über Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail.
Nach der Anmeldung erhaltet ihr alle weiteren Informationen
sowie die Zahlungsdetails.
Die Bezahlung erfolgt über PayPal.
Die Plätze sind begrenzt.
