Atme tief ein, spüre den weichen Waldboden unter dir und tauche ein in die beruhigende Kraft der Bäume. Beim Wald-Yoga verbinden wir sanfte Bewegungen mit der natürlichen Umgebung, fördern Achtsamkeit und lassen den Alltagsstress hinter uns. Eine wohltuende Praxis für Körper und Geist – inmitten der heilenden Stille des Waldes.
